私の買ってよかったものリストマストバイ生活お役立ち人生の必需品

健康・美容編

私の人生の生活必需品を大公開。

美容・健康編

まず私が20歳ぐらいから(ブランクあるけど)摂取し続けているのが

1:美肌になるアサヒのビール酵母

これを毎日カレースプーンに山盛り1杯分を摂取すると

摂取4日目ごろから肌に1枚うすいベースをかけたような均一感が出る。つまり肌がキレイになる。

マズイけど美肌に確かな効果があるので20年ぐらい続けている

(途中、数年ブランクあるけど)

コレです。


エビオス ビール酵母粉末 200g 600円前後@Amazon
600円ぐらい

1日につきカレースプーン1杯分のこの粉末を豆乳やヨーグルトに混ぜてとる。

しかしマズいのは覚悟。

2:キューピーコーワiドリンク

眼精疲労によく効く。



キューピーコーワi ドリンク 100mL×10本 [指定医薬部外品]

1000円ぐらい。目の疲れによく効く!!

眼精疲労による吐き気を伴うほどの頭痛が改善される。まとめ買いだと1本あたりの値段が数十円安くなる。

2・ヘアオイル ミルボン

髪がサラッサラになっておちつく。最高!!!

シリーズ全部、匂いがとにかくgood!!なのでこの匂いの香水をつくるべき!!

髪質によって使うオイルを選ぶ式。色で判別する。


ミルボン ディーセス エルジューダMO 120ml@Amazon


ミルボン ディーセス エルジューダFO 120ml@Amazon

ミルボンがいい理由

・髪サラッサラになる♪♪♪

・やみつきになるフルーティーな香り。シャンプーとも香水とも違う。

「ディーセスエルジューダMO」は、例えるならば

紅茶にたくさんのフルーツを入れました!って感じの爽やかな香り。

3・セントジョーンズワート(サプリメント/DHC)

欝にめっちゃ利く。私は慢性の欝持ちで、もはや性格の一部というぐらいネガティブ思考で、「死にたい」が口癖であったが、このサプリをとるようになってから改善した。ただし、生理中はあまりきかなくなる。

ちょっとウツだけど心療内科に行く機会ない人におすすめ。


DHC セントジョーンズワート 30日分@Amazon

4・【強力】ミヤリ酸

この記事でお勧め理由かきました。

 

5・ロコベース リペアクリーム

ハンドクリーム業界の殿堂入り この記事でお勧め理由かきました。


ロコベースリペアクリーム 30g

 


ロコベースリペアリップクリーム 3g

・電動毛玉取り機(ただしコンセント式に限る

・USBホットアイマスク

100均編

・ジッパー引き手延長ヒモ(ダイソーにもセリアにもある)

これ。ジッパーに取り付ける(引き手の穴に通しクルッと一回転する)

だけで引き手が長くなるという便利グッズ


ジッパータブ チャック ファスナー延長引き手(ブラック 12個)

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